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商品訊息功能:
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Diana Janes 經典LOGO牛皮時尚肩揹包
商品訊息簡述:
品牌 | Diana Janes |
---|---|
商品型號 | 2195-235-3 |
揹法 | 手提, 肩背 |
款式(功能) | 功能包, 外出包, 托特包, 兩用包, 斜背包, 手提包 |
顏色 | 咖啡色系 |
外層材質 | 牛皮, PU |
內層材質 | 品牌棉質內裡布 |
尺寸-長 | 43cm |
尺寸-寬 | 10cm |
尺寸-高 | 23cm |
重量 | 400g |
適用性別 | 女用 |
開口方式 | 拉鍊式 |
提把高度 | 18cm |
背帶長度 | 58cm |
內部夾層 | 2 |
外袋數 | 1 |
內袋數 | 4 |
底珠 | 無 |
手機袋 | 有 |
商品配件 | 防塵套*1 |
內容來自YAHOO新聞
亂用限醣飲食減重 醫師警告有危險
(中央社記者陳偉婷台北16日電)現代人擔心身材走樣,採行無醣、斷澱減重法,希望減少熱量攝取。不過醫師提醒,人體運作需要充足的醣類,若採極端方式減重,可能短暫有效果,但後續都會復胖甚至染上暴食症。
醣類(碳水化合物)是熱量的來源,人體大腦、腎臟等重要器官都需要葡萄糖,葡萄糖需要從澱粉分解,每個人必須每天攝取75公克到100公克以上的足量澱粉。
不過,有些時尚名人、減重專家標榜「限醣」飲食,不吃澱粉類(米飯、麵包、麵類、馬鈴薯等)食物,也避免糖分攝取,希望減少熱量來源,達到減重目的。
日本限醣飲食減重法權威桐山秀樹出版的減重書籍也宣稱不吃主食,一週速瘦6公斤,且限醣飲食減重沒有痛苦、不會復胖;但61歲的他今年2月卻因心臟衰竭猝死,也引起大眾對限醣飲食減重的討論。
書田診所新陳代謝科主任洪建德說,無醣無油無鹽的飲食方式聽起來很好,但其實漏洞百出,長期吃下來形同慢性自殺。
他說,近年接觸很多因錯誤減重法受害的民眾,有人不吃澱粉、不吃肉、或各種奇怪的減肥套餐,導致身體營養、水分、電解質失衡。這些減重法短期可能可以減個好幾公斤,但不是真的減重,而是脫水,就像把身體擰乾,一旦停掉減重飲食法,身體會反彈更多,不但復胖,厭食症、暴食症等都可能上身。
洪建德表示,日常飲食應維持均衡,攝取適量的油、鹽、醣、蛋白質與維生素、礦物質,才是維持健康的不二法門。
至於減重,專家指出,健康瘦身要做到飲食均衡,且應藉由運動增加身體肌肉量,提升基礎代謝率才是根本之道。1050316
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/亂用限醣飲食減重-醫師警告有危險-002349095.html
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